Синхронное плавание - польза и преимущество

Синхронное плавание — первоначально известное как водный балет. Это водный вид спорта, связанный с выполнением в воде различных фигур под музыку. Синхронное плавание — один из самых утончённых и элегантных среди всех видов спорта

Однако, несмотря на кажущуюся лёгкость, он является весьма требовательным — помимо того, что спортсменки испытывают серьёзные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью, изяществом, отточенным мастерством и исключительным контролем дыхания. В этот вид спорта входят: техническая и произвольная группа, техническое и произвольное соло, технический и произвольный дует и микст дует и комбинированная программа.

У синхронного плавания много плюсов:

Этапы подготовки тренировочного цикла

Последние новости


Новости 1 - 8 из 12
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец Все

Подводим итог

Синхронное плавание зрелищный, женственный и яркий спорт. Он подойдет тем девочкам, которые с детства любят воду, танцевать и восхищать окружающих. Он потребует больших физических и моральных вложений, закалит характер, сделает тело подтянутым, а нервную систему устойчивой.
Записаться на секцию
+7 (987) 102-00-04